في أحاديث أهل البيت عليهم السلام، قلة الأكل تعتبر سبباً للوقاية من الأمراض وتحسين الصحة. رسول الله صلى الله عليه وآله وصف قلة الأكل بأنها أم جميع الأدوية. الإمام علي عليه السلام أكد أن قلة الأكل تمنع الكثير من أوجاع الجسم، وتزيد الصحة، وتقلل الآلام. كما أن قلة الطعام تساهم في تقوية الفكر والحفاظ على صحة الجسم. الإمام الرضا عليه السلام قال إن تقليل الطعام يساعد في استقامة الأبدان.