🌸 أحاديث أهل البيت عليهم السلام عن فوائد قلة الأكل 🌸
🌿 رسول اللّه (صلى الله عليه و آله): اُمُّ جَميعِ الأَدوِيَةِ قِلَّةُ الأَكلِ .
🌿 الإمام عليّ (عليه السلام): قِلَّةُ الأَكلِ يَمنَعُ كَثيراً مِن أعلالِ الجِسمِ .
🌿 عنه (عليه السلام): أقلِل طَعاماً تُقلِل سَقاماً .
🌿 عنه (عليه السلام): مَن قَلَّ طَعامُهُ قَلَّت آلامُهُ .
🌿 عنه (عليه السلام): قِلَّةُ الغِذاءِ أكرَمُ لِلنَّفسِ ، وأدوَمُ لِلصِّحَّةِ .
🌿 عنه (عليه السلام): مَنِ اقتَصَرَ في أكلِهِ كَثُرَت صِحَّتُهُ ، وصَلُحَت فِكرَتُهُ .
🌿 عنه (عليه السلام): إنَّ صِحَّةَ الجِسمِ مِن قِلَّةِ الطَّعامِ ، وقِلَّةِ الماءِ .
🌿 الإمام الرضا (عليه السلام): لَو أنَّ النّاسَ قَصَروا فِي الطَّعامِ ، لاَستَقامَت أبدانُهُم .
📚 موسوعة الأحاديث الطبية ٢: ٤٠٠ .
🌸 قناة الطب الإسلامي